Categorii: Clinica Bless

Author Bless Categories Clinica Bless

Polipii uterini în sarcină: afectează evoluția sarcinii sau sunt, de cele mai multe ori, inofensivi?

Polipii uterini în sarcină: afectează evoluția sarcinii sau sunt, de cele mai multe ori, inofensivi?

De vorbă cu Dr. Anastasia Puiu – medic specialist obstetrică-ginecologie

Sarcina este o perioadă a miracolelor, dar și a miilor de întrebări. Una dintre grijile care apar frecvent în cabinetul de ginecologie, adesea descoperită întâmplător la prima ecografie de confirmare, este prezența unui polip.

Dacă ai primit acest diagnostic, prima reacție este, firesc, teama. Însă, ca medic care pune preț pe claritate și pe sănătatea femeii în cel mai prețios moment al ei, vreau să parcurgem împreună drumul de la îngrijorare la înțelegere.

Ce este, de fapt, un polip descoperit în sarcină?

Polipii sunt mici excrescențe de țesut care se pot dezvolta fie în interiorul cavității uterine, fie în interiorul colului. În timpul sarcinii, sub influența unui nivel crescut de hormoni, se produc anumite modificări care duc la creșterea vascularizației polipilor și creșterea lor în dimensiune.
Vestea care trebuie să îți aducă liniște este aceasta: în marea majoritate a cazurilor, polipii sunt inofensivi pentru bebeluș.

Impactul asupra sarcinii: riscuri vs. monitorizare

De cele mai multe ori, polipii sunt „spectatori tăcuți”, dar dacă devin simptomatici ne pot speria. Polipii cervicali sunt foarte vascularizați. Aceștia pot sângera ușor, spontan sau după un contact sexual. Deși sângerarea în sarcină este întotdeauna un motiv de stres, dacă sursa este un polip, sarcina nu este în pericol.

Diagnosticul de precizie: rolul ecografiei

În practica mea, consider că evaluarea precisă este fundamentul liniștii tale. Prin ultrasonografie de înaltă rezoluție, putem determina cu exactitate:

  • Tipul polipului.
  • Sursa sângerării

Faptul că dețin aceste competențe îmi permite să îți ofer nu doar un diagnostic, ci o hartă clară a pașilor următori, eliminând presupunerile care alimentează anxietatea.

Cum gestionăm polipii în timpul sarcinii?

Nu există un consens despre tratamentul polipilor în sarcină, de aceea este esențial să personalizăm fiecare abordare terapeutică.

  • Nu operăm polipii în timpul sarcinii, decât dacă se impune, după 12 săptămâni de sarcină.
  • Monitorizăm. La fiecare control prenatal, verificăm starea polipului și ne asigurăm că acesta rămâne „cuminte”.
  • Comunicăm. Dacă observi o mică sângerare, nu intra în panică, dar vino la un control. Claritatea și empatia sunt esențiale aici: prefer sa îți confirm că este doar polipul, decât să treci singură prin ore de neliniște.

Concluzia: Putem avea o sarcină normală?

Categoric, da. Sănătatea femeii este valoroasă, iar corpul tău este uimitor de capabil să protejeze viața care crește în interior, chiar și în prezența unui mic intrus precum un polip.

Dacă ai fost diagnosticată cu un polip uterin sau cervical, amintește-ți că majoritatea acestor formațiuni sunt benigne și nu afectează dezvoltarea bebelușului. Esențial este să ai alături un medic care să îți explice imaginile de pe monitorul ecografului și să îți ofere siguranța că sunteți pe drumul cel bun.

Cu drag,
Dr. Anastasia Puiu

PROGRAMEAZĂ-TE
Author Bless Categories Clinica Bless

Depistarea malformațiilor cardiace la făt – Ghid pentru viitorii părinți

Inima bebelușului tău: Importanța screeningului cardiac fetal în depistarea malformațiilor congenitale

De vorbă cu Dr. Ioana Dumitrașcu-Biriș – medic specialist cardiologie fetală și pediatrică

Atunci când aștepți un copil, una dintre cele mai mari dorințe este ca micuțul să fie sănătos. Printre cele mai complexe aspecte ale dezvoltării intrauterine se află inima – un organ de dimensiunea unui bob de orez în primele săptămâni, dar care devine „motorul” întregii vieți.

Din păcate, malformațiile congenitale de cord (MCC) sunt printre cele mai frecvente defecte la naștere și afectează 1% din sarcini. Vestea bună? Medicina modernă ne permite să diagnosticăm aceste afecțiuni încă din burtica mamei.

Ce înseamnă, de fapt, malformațiile congenitale de cord?

Malformațiile congenitale reprezintă anomalii în structura inimii care apar în timpul dezvoltării fetale. Acestea pot varia de la defecte simple (precum micile comunicări între cavitățile inimii), până la forme complexe care necesită monitorizare atentă, tratament medical și chirurgical, unele imediat după naștere.

De ce este esențială depistarea prenatală?

Mulți părinți mă întreabă: „Dacă tot nu putem opera inima în burtică, de ce este important să știm de acum?” Răspunsul este simplu: pregătirea salvează vieți.

  • Unele anomalii de inimă sunt în cadrul sindroamelor genetice, iar aici intervine testarea genetică fetală, deoarece prognosticul pe termen lung este serios modificat de prezența anomaliilor genetice.
  • Planificarea nașterii: un bebeluș cu o problemă cardiacă severă trebuie să se nască într-un centru specializat, unde o echipă de neonatologi și chirurgi cardiaci este gata să intervină imediat.
  • Liniștea părinților: informația corectă elimină incertitudinea. Părinții pot înțelege diagnosticul, opțiunile de tratament și prognosticul pe termen lung și, cel mai important, avem un plan clar de naștere.
  • Tratamente intrauterine: în cazuri rare, dar selecționate, anumite aritmii sau probleme valvulare pot fi tratate prin medicație administrată mamei sau chirurgie fetală.

Când și cum evaluăm inima fătului?

La Clinica Bless, punem mare preț pe acuratețea diagnostică. Screeningul inimii se realizează în două etape cheie:

  • Morfologia de prim trimestru (săptămânile 11–13): putem identifica semne precoce sau forme majore de anomalii de inimă. În ultimii ani, tehnica a avansat enorm, iar experții în cardiologie fetală pot vedea anomaliile complexe.
  • Morfologia de trimestru II (săptămânile 20–22): în cadrul acestei morfologii efectuate de experți în medicină fetală se identifică multe dintre anomaliile de cord fetal. Inima este suficient de mare pentru a fi vizualizată în detaliu prin ecocardiografia fetală.

Important de reținut: Ecocardiografia fetală nu este o ecografie de rutină. Este o examinare detaliată a anatomiei și funcției inimii, care folosește inclusiv tehnologia Doppler pentru a vedea fluxurile de sânge.

Cine ar trebui să facă o ecocardiografie fetală?

Unele gravide au factori de risc sau există suspiciuni:

  • Sarcinile gemelare monocoriale: gemenii care împart aceeași placentă prezintă un risc mult mai mare de complicații cardiace și de flux sanguin (cum este sindromul transfuzor–transfuzat), motiv pentru care monitorizarea inimii ambilor feți este vitală.
  • Antecedente de malformații cardiace la o sarcină anterioară: dacă ați trecut printr-o experiență similară în trecut, riscul de recurență este un factor care impune un screening extrem de riguros.
  • Mame cu diabet zaharat preexistent sau boli autoimune.
  • Sarcini obținute prin fertilizare in vitro (FIV).
  • Suspiciuni apărute la ecografia morfologică de rutină (translucență nucală crescută sau anomalii de flux).

Un mesaj de la inimă la inimă

Depistarea unei malformații nu înseamnă un capăt de drum. Majoritatea defectelor cardiace diagnosticate astăzi au soluții chirurgicale cu rate de succes extraordinare. Tehnologia și expertiza de care dispunem la Clinica Bless sunt aici pentru a vă oferi claritate și siguranță.

Vă așteptăm să avem grijă, împreună, de inima bebelușului vostru!

Cu drag,
Dr. Ioana Dumitrașcu-Biriș

PROGRAMEAZĂ-TE
Author Bless Categories Clinica Bless

Tiroida și fertilitatea – cum un control de rutină îți poate schimba parcursul spre maternitate

Pentru că luna ianuarie este Luna Internațională de Conștientizare a Sănătății Tiroidiene, este momentul perfect să punem reflectorul pe această mică glandă în formă de fluture, situată la baza gâtului. Deși cântărește doar câteva grame, influența ei asupra întregului organism – și mai ales asupra capacității de a concepe – este uriașă.

Ce este tiroida și de ce este „dirijorul” corpului nostru?

Glanda tiroidă produce hormoni care reglează metabolismul, temperatura corpului și bătăile inimii. Îmi place să o numesc „dirijorul orchestrei” noastre interne: dacă ea pierde ritmul, toate celelalte organe încep să funcționeze deficitar.

Din păcate, problemele tiroidiene sunt mult mai frecvente la femei decât la bărbați, iar simptomele sunt adesea subtile: oboseală, schimbări de dispoziție sau variații de greutate pe care le punem pe seama stresului.

Cum influențează tiroida fertilitatea?

Multe paciente ajung la noi la Clinica Bless după luni de încercări nereușite de a rămâne însărcinate, fără să știe că „vinovatul” ar putea fi un dezechilibru hormonal tiroidian. Iată cum stau lucrurile:

  • Anovulația: Când tiroida este prea leneșă (hipotiroidism) sau prea activă (hipertiroidism), ciclul menstrual poate deveni neregulat sau ovulația poate înceta cu totul.
  • Faza luteală scurtă: Un dezechilibru tiroidian poate scurta a doua parte a ciclului menstrual, ceea ce înseamnă că ovulul fertilizat nu are suficient timp să se fixeze în uter.
  • Nivelul de prolactină: Problemele tiroidiene pot crește nivelul de prolactină, hormonul care „păcălește” corpul să creadă că alăptează, blocând astfel concepția.
  • Riscul de pierdere a sarcinii: Chiar și după obținerea unei sarcini, o tiroidă necontrolată crește riscul de avort spontan în primul trimestru.

Ce poți face dacă bănuiești o problemă tiroidiană?

Vestea bună este că majoritatea problemelor tiroidiene sunt ușor de diagnosticat și, mai important, ușor de tratat. Dacă plănuiești să devii mămică sau dacă pur și simplu simți că nivelul tău de energie nu este cel normal, iată primii pași:

  • Analize de sânge specifice: Nu este suficient să verificăm doar TSH-ul. Un panou complet (TSH, FT4, Anti-TPO) ne oferă imaginea de ansamblu.
  • Ecografia tiroidiană: Pentru a vedea structura glandei și eventualii noduli.
  • Monitorizarea ciclului: Fii atentă la regularitatea menstruației și la semnele ovulației.

Cum te putem ajuta la Clinica Bless?

La Clinica Bless, abordăm sănătatea ta dintr-o perspectivă integrativă. Nu ne uităm doar la cifrele de pe o foaie de analize, ci la povestea ta.

Echipa noastră te poate ghida prin:

  • Screening complet de fertilitate, unde verificăm funcția tiroidiană ca pas prioritar.
  • Planuri de tratament personalizate, adaptate stilului tău de viață.
  • Suport pe tot parcursul sarcinii, pentru a ne asigura că tiroida ta susține optim dezvoltarea bebelușului.

Ianuarie este despre începuturi noi și despre grija față de tine. Nu lăsa un mic dezechilibru să stea în calea visului tău de a fi mamă.

Cu drag, 

Dr. Ana Maria Vayna

PROGRAMEAZĂ-TE
Author Bless Categories Clinica Bless

Nașterea naturală vs. nașterea cezariană: avantaje și dezavantaje

Când te apropii de momentul nașterii, alegerea modului în care îți vei aduce copilul pe lume devine una dintre cele mai importante decizii. Fiecare viitoare mamă ajunge să cântărească nenumărate detalii: cât de sigură este fiecare opțiune, ce presupune din punct de vedere fizic și emoțional, dar și ce recomandă medicul sau ce reguli există la spitalul unde va avea loc nașterea. Deși există scenarii în care opțiunile pot fi limitate din motive medicale, în multe cazuri decizia rămâne la latitudinea ta.

Subiectul nașterii naturale versus cezariană stârnește, de ani buni, dezbateri intense atât între specialiști, cât și între părinți. S-au scris mii de articole, există o mulțime de păreri pro și contra, iar miturile legate de fiecare variantă circulă ușor, mai ales în mediul online. Dincolo de toate aceste discuții, cel mai important este ca orice alegere să fie privită fără judecată, cu respect pentru dorințele și nevoile fiecărei femei.

Prioritatea este întotdeauna siguranța mamei și a copilului. Sunt situații în care medicul recomandă clar cezariana, iar în alte cazuri, nașterea naturală poate fi opțiunea potrivită. 

Acest articol își propune să clarifice principalele avantaje și dezavantaje ale ambelor variante, astfel încât să iei o decizie informată și potrivită pentru tine și copilul tău.

Nasterea naturala

Avantaje

  • Recuperare mai rapidă: Mama se recuperează, în general, mai repede și poate reveni la activitățile obișnuite în doar câteva săptămâni.
  • Spitalizare mai scurtă: De obicei, perioada petrecută în spital este mai mică după o naștere naturală, comparativ cu cezariana.
  • Fără operație majoră: Se evită riscurile asociate intervențiilor chirurgicale, precum infecțiile, sângerările sau complicațiile date de anestezie.
  • Contact rapid cu bebelușul: Mama își poate ține bebelușul în brațe și începe alăptarea imediat.
  • Beneficii pentru imunitatea copilului: Bebelușul este expus la bacteriile benefice din flora mamei, ceea ce poate ajuta la dezvoltarea sistemului imunitar.
  • Legătură emoțională mai rapidă: Contactul piele pe piele și alăptarea în primele momente după naștere ajută la formarea legăturii dintre mamă și copil.
  • Nașteri viitoare mai ușoare: Există șanse mai mari ca viitoarele sarcini și nașteri să decurgă fără complicații grave, cum ar fi placenta previa.
  • Experiență personalizată: Nașterea naturală permite mamei, copilului și familiei să trăiască o experiență mai autentică și mai apropiată de firesc.

Dezavantaje

  • Durere crescută: Nașterea pe cale naturală este recunoscută pentru intensitatea durerii, însă există opțiuni medicale pentru gestionarea acesteia, precum epidurală, analgezice sau gaz ilariant.
  • Riscul de travaliu prelungit: Dacă mama obosește sau bebelușul nu este bine poziționat, travaliul se poate prelungi mult peste așteptări.
  • Posibilitatea unei epiziotomii: Uneori, pentru a ajuta copilul să iasă, medicul poate face o incizie care necesită apoi suturi și perioadă de vindecare.
  • Posibilitatea unei cezariene de urgență: În caz de complicații pentru mamă sau copil, nașterea naturală poate fi întreruptă și transformată într-o cezariană, ceea ce poate fi dezamăgitor pentru mamele care și-au dorit o experiență naturală.

Nașterea cezariană

Avantaje

  • Evită traumatismele vaginale: Nașterea prin cezariană previne rupturile perineale și alte leziuni care pot apărea la o naștere naturală.
  • Salvatoare în cazuri de risc: Este adesea soluția necesară și sigură atunci când viața mamei sau a copilului ar putea fi pusă în pericol la o naștere vaginală.
  • Planificare exactă: Poți ști din timp ziua și ora nașterii, ceea ce ajută familia să se organizeze și reduce stresul așteptării.
  • Indispensabilă în anumite situații: Pentru anumite poziții ale copilului sau complicații, cezariana este singura opțiune sigură.

Dezavantajele

  • Recuperare dificilă și de durată: Operația cezariană înseamnă o perioadă mai lungă de refacere, adesea cu mai multe zile de stat în spital și restricții pentru activitățile zilnice.
  • Operație în sine aduce riscuri: Orice intervenție chirurgicală poate aduce probleme precum infecții, hemoragii sau cheaguri de sânge, dar și reacții neplăcute la anestezie.
  • Durere persistentă după naștere: Incizia la nivelul abdomenului provoacă, de obicei, dureri care pot afecta confortul mamei pentru câteva săptămâni.
  • Sarcinile viitoare pot fi mai complicate: O cezariană anterioară poate face mai dificilă o naștere naturală la următoarea sarcină și poate aduce riscuri suplimentare, precum ruptura uterină.

Este absolut firesc să ai temeri sau nelămuriri legate de ambele variante de naștere. Cel mai important este să discuți deschis cu medicul tău, de preferat cu un specialist în obstetrică. Medicul ar trebui să te asculte, să-ți înțeleagă dorințele, să te ajute să iei decizia potrivită pentru tine și copilul tău și să respecte orice ai alege.

PROGRAMEAZĂ-TE
Author Bless Categories Clinica Bless

Diabetul gestational – ce este, cauze și factori de risc

În perioada prenatală, unele gravide se pot confrunta cu o modificare temporară a felului în care organismul gestionează zahărul din sânge. Acest fenomen este diabetul gestațional, apare chiar și la persoanele fără istoric de diabet și poate trece neobservat la început. Efectele nu se limitează doar la mamă, ci pot influența și starea de bine a copilului pe parcursul sarcinii și după naștere.

De regulă, după naștere, glicemia revine la normal, dar experiența diabetului gestațional crește probabilitatea de a dezvolta diabet de tip 2 mai târziu. De aceea, mămica trebuie să își monitorizeze sănătatea în continuare, după naștere. Însă, cel mai bine este să prevenim diabetul gestațional din timp.

Cauza

În timpul sarcinii, organismul unei femei trece prin transformări complexe, inclusiv schimbări hormonale importante care pot influența modul în care corpul folosește zahărul. Pe fondul acestor modificări, unele femei ajung să aibă o sensibilitate mai scăzută la insulină, iar acest lucru face ca nivelul glicemiei să crească peste valorile normale. În lipsa unei cantități suficiente de insulină, zahărul rămâne în sânge, ceea ce duce la apariția diabetului gestațional.

Factori de risc care contribuie la diabetul gestațional

Nu orice gravidă are același risc de a dezvolta diabet gestațional. Există însă anumite situații care cresc probabilitatea de apariție a acestei probleme. Iată câteva dintre cele mai frecvente:

  • Greutate corporală crescută înainte de sarcină
  • Istoric familial de diabet (părinți sau frați cu această afecțiune)
  • Sarcina la vârsta de peste 25 de ani
  • Prezența sindromului ovarelor polichistice
  • Lipsa activității fizice regulate
  • Glicemie modificată la analize anterioare sau prediabet
  • Diabet gestațional în sarcini anterioare
  • Nașterea, în trecut, a unui copil cu greutatea peste 4 kg

Dacă te gândești să rămâi gravidă, discută din timp cu medicul tău și analizează împreună acești factori de risc. Astfel, poți lua din start cele mai bune decizii pentru sănătatea ta și a viitorului tău copil.

Modalități de a preveni diabetul gestațional

Prevenirea diabetului gestațional începe cu adoptarea unor obiceiuri sănătoase, încă dinainte de sarcină. Alegând câteva schimbări simple în stilul de viață, poți reduce semnificativ riscul apariției acestei afecțiuni. Iată ce poți face concret:

  • Fii activă zilnic. Chiar și plimbările scurte sau urcatul scărilor contează atunci când vrei să îți menții glicemia sub control
  • Alege porții potrivite și nu te grăbi la masă, ca să eviți supraalimentarea
  • Încearcă să ajungi la o greutate sănătoasă înainte de sarcină, iar dacă deja a început, discută cu medicul despre ce înseamnă o creștere în greutate normală pentru tine
  • Include cât mai multe legume, fructe și cereale integrale în meniul zilnic, evitând alimentele bogate în zahăr sau grăsimi nesănătoase
  • Fă-ți un obicei din a fi activă și în timpul sarcinii: înotul, mersul pe jos sau exercițiile ușoare sunt de mare ajutor
  • Nu uita că schimbările mici, dar constante, cum ar fi mersul pe jos mai mult sau alegerea scărilor în loc de lift, pot avea un impact semnificativ pe termen lung

Crezi că este posibil să ai diabet gestațional?

Cel mai bine este să discuți deschis cu medicul tău. Acesta îți va recomanda analizele potrivite și, la nevoie, te va îndruma către un medic diabetolog. Un specialist în diabet te va ajuta să găsești tratamentul potrivit pentru tine și îți va oferi cele mai bune sfaturi pentru a avea o sarcină cât mai sănătoasă, asigurând totodată o monitorizare atentă pe tot parcursul sarcinii.

Dacă ai întrebări sau ai nevoie de o evaluare de specialitate, te invităm să programezi o consultație la diabetologul din clinica noastră. Grija pentru sănătatea ta și a copilului tău este prioritatea noastră!

Scris de Naomy Matache, scriitor de conținut

PROGRAMEAZĂ-TE
Author Bless Categories Clinica Bless

Anxietatea în sarcină: ce este și cum o gestionăm

Anxietatea prenatală

Suntem bucuroși să luăm parte zilnic la călătoria emoționantă a gravidelor, și deși pentru multe femei sarcina este o perioadă plină de bucurie, poate deveni și un motiv real de îngrijorare. Dincolo de ecografii și planuri pentru viitor, unele viitoare mame se confruntă cu stări de neliniște intensă, temeri legate de sănătatea copilului, de naștere sau de schimbările în relațiile personale și situația financiară. Aceste emoții sunt o reacție firească la un moment de transformare majoră. Hormonii, oboseala, frica de necunoscut pot declanșa sau amplifica anxietatea prenatală.

Schimbările hormonale din sarcină și impactul lor asupra emoțiilor

Estrogenul – hormonul intensității emoționale
Nivelul de estrogen crește de câteva sute de ori pe parcursul sarcinii. Acest hormon este esențial pentru dezvoltarea bebelușului și menținerea sarcinii, dar în același timp poate amplifica sensibilitatea emoțională și schimbările bruște de dispoziție.

Progesteronul – hormonul care induce somnolență
Progesteronul are un efect calmant asupra organismului și contribuie la relaxarea mușchilor uterini. Totuși, această acțiune vine la pachet cu o senzație de oboseală accentuată și, în unele cazuri, cu o predispoziție spre anxietate.

Oxitocina – hormonul atașamentului
Cunoscută ca „hormonul iubirii”, oxitocina pregătește mama pentru conexiunea emoțională cu bebelușul. Este responsabilă de intensificarea sentimentelor de apropiere, dar poate aduce și o vulnerabilitate emoțională crescută.

Cortizolul – hormonul stresului
Cortizolul joacă un rol important în adaptarea organismului la schimbările sarcinii. În cantități moderate, susține nivelul de energie, însă atunci când crește prea mult, poate favoriza apariția episoadelor de panică și neliniște.

Semne că anxietatea în sarcină devine serioasă

Deși este normal să ai emoții și griji în perioada sarcinii, există situații care prezintă semne de alarmă. Atunci când simptomele devin persistente și îți afectează calitatea vieții, este un semn că te confrunți cu o formă de anxietate ce necesită mai multă atenție. Iată câteva dintre acestea la care trebuie să ai grijă:

  • palpitații rapide sau bătăi neregulate ale inimii
  • valuri de căldură și transpirații abundente fără efort fizic
  • dificultăți de somn chiar și atunci când există timp pentru odihnă
  • scrâșnirea dinților, mai ales pe timpul nopții
  • tensiune bruscă în corp: maxilar încleștat, buze strânse, pumni încordați
  • neliniște constantă și imposibilitatea de a sta liniștită
  • gânduri care nu se opresc și senzația că „se va întâmpla ceva rău”
  • greață sau disconfort digestiv fără cauză evidentă
  • modificări ale apetitului sau nevoii de a merge la toaletă
  • scăderea dorinței sexuale și dificultăți în a te relaxa

Sfaturi pentru a gestiona anxietatea prenatală

Pe lângă sprijinul medical, partea psihologică joacă un rol esențial în echilibrul emoțional al gravidelor. Iată câteva recomandări utile:

  • acordă-ți zilnic timp doar pentru tine – o baie caldă, un podcast relaxant sau o plimbare scurtă pot face minuni
  • rămâi activă fizic prin mișcări ușoare precum mersul pe jos, yoga prenatală sau înotul (după ce discuți cu medicul)
  • practică exerciții de respirație profundă și tehnici de relaxare pentru a calma stresul și tensiunea
  • încearcă să te odihnești suficient, construind o rutină de seară liniștitoare și evitând ecranele înainte de culcare
  • notează-ți gândurile într-un jurnal – scrisul te poate ajuta să înțelegi tiparele anxietății și să găsești soluții
  • discută deschis cu alte femei însărcinate; grupurile de sprijin sau forumurile pot oferi înțelegere și conexiune
  • lasă familia și prietenii să te ajute cu sarcinile practice, fără să te simți vinovată
  • oferă-ți blândețe și acceptă că aceste stări fac parte din procesul sarcinii

Bineînțeles, un psiholog poate face o diferență uriașă. Terapia prin vorbit este una dintre cele mai eficiente metode de reducere și prevenire a anxietății, pentru că îți oferă un spațiu sigur, lipsit de judecată, unde poți să te exprimi liber. Consilierea este personalizată, ține cont de situația ta unică, de personalitatea ta și de nevoile tale reale și te ajută să te pregătești emoțional pentru schimbarea majoră pe care o aduce sarcina și venirea pe lume a bebelușului.

La Bless, punem la dispoziție psiholog cu experiență în lucrul cu gravide, familiarizat cu provocările emoționale specifice acestei perioade. Printr-o abordare practică și empatică, te sprijinim să îți regăsești echilibrul interior.

PROGRAMEAZĂ-TE
Author Bless Categories Clinica Bless

Anemia în sarcină – simptome, riscuri și soluții pentru o sarcină sănătoasă

Oboseala în sarcină este un simptom des întâlnit, dar uneori poate ascunde o problemă serioasă – anemia. Această afecțiune afectează una din trei gravide la nivel mondial. În continuare vei afla care sunt cauzele, simptomele, riscurile pentru mamă și copil, cât și ce soluții există pentru a o preveni și trata.

Ce este anemia maternă și cât de frecvent apare?

Anemia în sarcină apare atunci când organismul nu are suficiente globule roșii sănătoase sau când acestea nu conțin destulă hemoglobină – proteina care transportă oxigenul către organe și către făt.

Conform Organizației Mondiale a Sănătății, anemia se definește printr-un nivel al hemoglobinei (Hb) sub 11 g/dl la gravide. Ghidurile Colegiului American al Obstetricienilor și Ginecologilor (ACOG) și Comitetul Britanic pentru Standarde ȋn Hematologie (BCSH) recunosc limitele <11 g/dl în trimestrul I, respectiv <10,5 g/dl în trimestrul II și III.

  • 10–10,9 g/dl – anemie ușoară
  • 7–9,9 g/dl – anemie moderată
  • <7 g/dl – anemie severă

Nu este o problemă rară: peste o treime dintre femeile însărcinate la nivel global suferă de anemie, iar multe nu știu acest lucru.

Tipuri de anemie în sarcină

  • Anemia feriprivă (cea mai frecventă): cauzată de lipsa fierului
  • Anemia prin deficit de vitamina B12: afectează producția globulelor roșii
  • Anemia prin deficit de acid folic: cu risc de malformații fetale (defecte de tub neural)

În continuare, vom detalia anemia feriprivă, cea mai frecventă și cu impact major în sarcină.

De ce apare anemia feriprivă în sarcină?

În timpul sarcinii, necesarul de fier crește semnificativ, mai ales în trimestrul al treilea, ajungând la 20–30 mg/zi. Dacă acest aport nu este acoperit, se instalează deficitul de fier și, ulterior, anemia.

Cauze frecvente:

  • Dietă săracă în fier. Lipsa alimentelor bogate în fier duce rapid la carențe.
  • Sarcini apropiate. Corpul nu apucă să-și refacă rezervele de fier.
  • Grețuri și vărsături frecvente. Se pierd nutrienți esențiali în primele luni.
  • Afecțiuni digestive. Ulcerele sau polipii pot reduce absorbția fierului.
  • Menstruații abundente anterior. Rezervele de fier pot fi deja scăzute.
  • Sarcină multiplă. Nevoile nutriționale sunt mai mari decât în sarcina unică.
  • Boli genetice sau cronice. Afectează producția de globule roșii normale.
  • Donări de sânge frecvente. Pot duce la epuizarea fierului înainte de sarcină.
  • Anemie în antecedente. Cresc șansele ca problema să reapară.
  • Vârstă adolescentină. Nevoile nutriționale sunt mai mari în această etapă.

Cum recunoști anemia în sarcină?

Simptome frecvente

  • senzație de oboseală accentuată și slăbiciune generală
  • dificultăți de respirație, mai ales la efort
  • paloare la nivelul pielii și mucoaselor
  • amețeli sau dezechilibru
  • bătăi rapide ale inimii (tahicardie, palpitații)
  • dificultăți de concentrare, „ceață mentală”

Simptome mai puțin frecvente

  • dureri de cap persistente
  • senzație de frig, chiar și în medii încălzite
  • vânătăi apărute cu ușurință
  • limbă inflamată, dureroasă sau netedă (glosită)
  • sindromul picioarelor neliniștite (nevoie de a mișca picioarele în repaus)

Manifestări sugestive pentru deficit de fier

  • unghii fragile sau „scobite” (koilonychie)
  • căderea părului (alopecie)
  • pofte neobișnuite – ex. gheață, cretă, hârtie (pica, în special pagofagia)

Cum se pune diagnosticul anemiei materne în sarcină?

Primul pas pentru a depista hemoglobina scăzută în sarcină este o hemoleucogramă completă (HLG), obligatorie la începutul sarcinii, la 28 de săptămâni și ori de câte ori apar simptome. 

Pentru stabilirea tipului de anemie, medicul poate recomanda și:

  • Feritină serică (cel mai bun marker al rezervelor de fier)
  • Vitamina B12 serică și folatului seric
  • Electroforeza hemoglobinei (pentru excluderea talasemiei)

Ce riscuri are anemia netratată?

Anemia netratată nu afectează doar starea de bine a mamei, ci și sănătatea copilului, crescând riscul de prematuritate și dezvoltare deficitară.

  • Pentru mamă: oboseală severă, risc crescut de hemoragie la naștere, complicații cardiace, depresie post-partum, necesar de transfuzie
  • Pentru făt: greutate mică la naștere, prematuritate, defecte de tub neural, anemie neonatală, întârzieri de dezvoltare

Cum se tratează anemia în sarcină?

Tratamentul depinde de tipul și severitatea anemiei.

  • Anemia ușoară–moderată: suplimente cu fier (preferabil săruri feroase), acid folic și, dacă este cazul, vitamina B12.
  • Alternative moderne: fier lipozomal/sucrosomial (mai bine tolerat), lactoferină (cu rol imunomodulator).
  • Anemia severă: uneori necesită administrare de fier intravenos sau transfuzie.

Recomandări practice:

  • Fierul se absoarbe mai bine pe stomacul gol, cu vitamina C (ex. un pahar de suc de portocale).
  • Evită administrarea împreună cu lapte, cafea, ceai sau ciocolată – acestea reduc absorbția.
  • Respectă monitorizarea medicală prin analize repetate la 6–8 săptămâni.

Cum poate fi prevenită anemia?

  • Adoptă o dietă echilibrată, bogată în fier și vitamine
     Consumă carne roșie slabă, ficat, leguminoase, verdețuri cu frunze verzi, ouă și fructe bogate în vitamina C (care ajută la absorbția fierului).
  • Ia suplimente prenatale doar la recomandarea medicului
     Dozele de fier, acid folic sau vitamina B12 trebuie personalizate, pentru că automedicația poate fi inutilă sau chiar dăunătoare.
  • Fă monitorizare regulată prin analize de sânge
     Hemoleucograma și feritina trebuie urmărite pe parcursul sarcinii pentru a depista la timp scăderea rezervelor de fier.
  • Programează un consult preconcepțional – Ideal, corectarea deficiențelor se face înainte de sarcină, pentru a începe gestația cu rezerve optime de fier și vitamine.

Concluzie

Anemia în sarcină este frecventă, dar diagnosticată și tratată la timp, poate fi ținută sub control, prevenind complicații pentru mamă și copil. Sănătatea ta și a copilului tău depinde de echilibrul tău. Hai să ne asigurăm împreună că sarcina ta decurge în siguranță, fără riscuri inutile.

Scris de Dr. Livia Mihaela Apostol

Medic specialist obstetrică-ginecologie și specialist medicină materno-fetală

PROGRAMEAZĂ-TE
Author Bless Categories Clinica Bless

Primele semne de sarcină

Primul gând apare adesea înainte de orice confirmare: „Oare sunt însărcinată?” Chiar înainte ca menstruația să întârzie, corpul poate începe să transmită semnale subtile. Uneori, aceste schimbări sunt ușor de trecut cu vederea; alteori, sunt suficient de diferite încât să trezească întrebări.

Primele săptămâni după concepție sunt o perioadă delicată, în care simptomele pot fi absente, discrete sau neașteptate. În timpul vieții sexuale, trebuie să îți asculți corpul și să știi la ce semne să fii atentă, chiar dacă nu toate femeile le experimentează la fel.

În acest articol, trecem în revistă cele mai comune semne timpurii ale sarcinii, explicând ce înseamnă fiecare și când ar putea apărea. Informațiile te pot ajuta să înțelegi mai bine ce se întâmplă în corpul tău și când e momentul potrivit să faci un test sau consulti medicul.

Întârzierea menstruației sau prezența foarte ușoară a acesteia

Pentru multe femei care au un ciclu menstrual regulat, lipsa menstruației este adesea primul semn. Dacă trece o săptămână sau mai mult de la data la care te așteptai să înceapă menstruația și aceasta întârzie, este posibil ca organismul să fi început deja o sarcină. Dacă ciclurile tale sunt neregulate, întârzierea nu înseamnă neapărat o sarcină, dar nici nu trebuie ignorată.

Totuși, unele femei pot experimenta o sângerare ușoară în primele săptămâni, atunci când ovulul se implementează.

Urinarea frecventă

Dacă ai început să mergi mai des la toaletă, chiar și pe timpul nopții, ar putea fi un semn de sarcină. În primele săptămâni, volumul de sânge din corp crește considerabil pentru a susține dezvoltarea sarcinii. Această schimbare pune mai multă presiune pe rinichi, care încep să filtreze fluidele mai intens; rezultatul fiind o vezică mai plină, mai des.

Senzație de greață

Greața este, fără îndoială, unul dintre cele mai cunoscute simptome asociate sarcinii timpurii. De obicei apare între săptămânile patru și șase, dar poate începe chiar mai devreme. Deși se spune că apare dimineața, acest disconfort poate apărea în orice moment al zilei și poate varia de la o simplă stare de greață până la episoade de vărsături frecvente.

Schimbările de dispoziție: valuri emoționale neașteptate

În primele săptămâni de sarcină, echilibrul emoțional poate deveni mai fragil decât de obicei. Fără un motiv clar, poți trece de la calm la iritare sau de la bună dispoziție la lacrimi într-o clipă. Aceste oscilații sunt influențate de creșterea rapidă a hormonilor, în special estrogen și progesteron, care pregătesc corpul pentru sarcină, dar au și un impact direct asupra stării tale psihice. Este normal să te simți mai sensibilă, mai vulnerabilă sau mai ușor de rănit în această perioadă.

Sânii sensibili

Una dintre primele schimbări pe care unele femei le observă în sarcină este legată de aspectul și sensibilitatea sânilor. În primele săptămâni de după concepție, creșterea nivelului de hormoni poate face ca sânii să devină mai sensibili la atingere, ușor dureroși sau chiar umflați. Uneori, pot apărea furnicături, iar zona din jurul mamelonului, areola, se poate închide la culoare sau mări.

Schimbări olfactive și alimentare

Este posibil ca alimentele familiare să nu mai aibă același gust sau să devină pur și simplu respingătoare. Multe femei observă o sensibilitate crescută la mirosuri sau apariția unui gust ciudat, adesea descris ca metalic, care persistă indiferent de ce mănâncă. În același timp, pot apărea pofte neașteptate pentru alimente pe care, poate, nici nu le consumai înainte.

Cafeaua, ceaiul sau mâncărurile grase pot începe să te dezguste, iar mirosurile care înainte nu te deranjau, precum cel de mâncare gătită sau parfum, pot deveni brusc greu de suportat. Toate acestea sunt efecte normale ale schimbărilor hormonale care influențează percepțiile senzoriale. Deși pot fi derutante, aceste modificări sunt temporare și fac parte din procesul prin care corpul tău se adaptează la sarcină.

Dacă experimentezi aceste semne, este indicat să apelezi la un test de sarcină. Dacă acesta este pozitiv, calea cea mai sigură este să mergi la medicul specialist în medicină materno-fetală, pentru a confirma sarcina.

La Bless, suntem alături de gravide încă de la primii pași, prin ecografie de confirmare!

Scris de Naomy Matache, scriitor de conținut

PROGRAMEAZĂ-TE
Author Bless Categories Clinica Bless

Îngrijirea orală pentru gravide: sfaturi și riscul neglijării

Dacă se poate, îți recomandăm să efectuezi tratamentele stomatologice, în mod special pe cele majore, înainte de sarcină. În perioada preconcepțională, se vor trata toate problemele existente, iar tratamentele sunt mult mai facile, neexistând restricții. Tratamentele sunt sigure și vor fi efectuate pentru a preveni ulterioare complicații în sarcină. Detectarea și tratarea din timp a acestor probleme îți oferă liniștea că sănătatea orală este pregătită pentru perioada sarcinii. În cazul în care, pe perioada sarcinii, apar totuși afecțiuni în sfera orală, trebuie să știi că tratamentele stomatologice, care includ anestezie locală adecvată și radiografie ca investigație complementară, sunt nu doar permise, ci și recomandate în timpul sarcinii.

Cum afectează sarcina problemele orale?

Modificările hormonale din timpul sarcinii au un impact major asupra sănătății orale. Nivelurile crescute de estrogen și progesteron pot duce la modificări ale țesuturilor gingivale, crescând fluxul sangvin și sensibilitatea la inflamație. Astfel, gingiile devin mai umflate, mai fragile și pot sângera mai ușor la periaj sau folosirea aței dentare.

De asemenea, progesteronul influențează răspunsul imun local, reducând capacitatea organismului de a combate eficient bacteriile din cavitatea orală. Aceste modificări favorizează dezvoltarea plăcii bacteriene și pot crește riscul apariției gingivitei sau altor afecțiuni parodontale. În plus, dezechilibrul hormonal poate schimba compoziția florei orale, susținând înmulțirea bacteriilor implicate în inflamația gingiilor.

Ce riscăm dacă nu avem grijă de sănătatea orală în sarcină?

Boală parodontală în sarcină
O formă avansată de boală gingivală, boala parodontală poate apărea mai ușor în sarcină din cauza influențelor hormonale. Sunt afectate țesuturile de susținere ale dinților și, netratată, poate duce chiar la pierderea acestora.

Creșterea riscului de naștere prematură
Infecțiile gingivale netratate pot determina o reacție inflamatorie sistemică care este asociată cu un risc crescut de naștere prematură sau greutate mică la naștere.

Cariile dentare
Dezechilibrele hormonale și schimbările în alimentație pot favoriza apariția cariilor, mai ales dacă igiena orală nu este riguroasă. Cariile netratate pot cauza dureri, infecții și necesitatea unor tratamente complexe.

Gingivita de sarcină
Inflamația gingiilor, frecventă în timpul sarcinii, se manifestă prin roșeață, umflare și sângerări. Dacă nu este gestionată corect, gingivita poate progresa spre parodontită.

Granulomul de sarcină (epulis gravidarum)
Această formațiune benignă de la nivelul gingiilor poate apărea în al doilea sau al treilea trimestru. Deși nu pune în pericol fătul, poate provoca sângerări și disconfort și necesită monitorizare stomatologică.

Pătrunderea bacteriilor orale în fluxul sanguin
În prezența inflamației gingivale sau infecțiilor, bacteriile din cavitatea orală pot ajunge în circulația sângelui, afectând indirect sănătatea sarcinii și crescând riscul unor complicații sistemice.

Cum ai grijă corect de sănătatea orală când ești gravidă?

Rutină corectă de igienă orală
Spală-te pe dinți de 2 ori pe zi, folosind o pastă de dinți cu fluor și o periuță cu peri moi. Astfel, protejezi gingiile sensibile și previi acumularea plăcii bacteriene.

Folosirea aței dentare sau a dușului bucal
Igiena completă presupune curățarea spațiilor interdentare. Ața dentară sau dușul bucal ajută la prevenirea inflamațiilor gingivale și la reducerea riscului de boală parodontală.

Protecția smalțului în cazul vărsăturilor
Dacă te confrunți cu grețuri și vărsături, nu peria dinții imediat. Clătește-ți gura cu apă sau apă de gură fără alcool și așteaptă cel puțin 30 de minute înainte de periaj pentru a proteja smalțul.

Tratamente dentare sigure în sarcină
În cazul unor afecțiuni mai severe, urmează strict recomandările stomatologului. Numai acesta poate prescrie medicamente precum antibiotice sau antiinflamatoare compatibile cu sarcina.

Consult stomatologic în sarcină
Programează o vizită la medicul stomatolog, de preferat cu experiență în îngrijirea gravidelor. Un control de rutină ajută la depistarea și tratarea din timp a problemelor ascunse, reducând riscul de complicații.

La Bless, avem un serviciu special de consiliere stomatologică dedicată femeilor însărcinate, pentru ca viitoarele mame să primească îngrijirea adecvată în această perioadă delicată.

Programează-te acum folosind butonul de mai jos!

PROGRAMEAZĂ-TE
Author Bless Categories Clinica Bless

Sindromul ovarelor polichistice: ce înseamnă pentru tine și șansa ta de a avea un copil

Ce este acest sindrom?

Sindromul ovarului polichistic, cunoscut și sub denumirea de SOP, este o tulburare hormonală frecventă care apare în perioada fertilă a vieții unei femei. Afectează între 5 și 10% dintre femeile aflate la vârsta reproductivă și reprezintă una dintre cele mai des întâlnite cauze ale infertilității. Principala caracteristică a SOP este dezechilibrul hormonal, în special nivelurile crescute de androgeni; hormoni considerați în mod obișnuit ca fiind „masculini”, dar prezenți în cantități mici și în organismul feminin.

Acest dezechilibru afectează funcționarea ovarelor. În mod normal, ovarele eliberează ovocite în fiecare lună, un proces numit ovulație. În cazul SOP, acest proces este perturbat. Se formează la suprafața ovarelor multiple formațiuni mici, pline cu lichid, cunoscute sub numele de chisturi. Aceste chisturi conțin foliculi imaturi, adică ovule care nu au ajuns la maturitate și nu pot fi eliberate. Din această cauză, ovulația nu are loc în mod regulat sau lipsește complet, ceea ce duce la cicluri menstruale neregulate, prelungite sau chiar absente.

Mai mult decât o problemă ginecologică, SOP este o afecțiune complexă, cu implicații hormonale, metabolice și reproductive, care poate afecta calitatea vieții unei femei dacă nu este diagnosticată și gestionată corespunzător.

Ce simptome ne indică că avem ovare polichistice?

Simptomele pot varia de la o femeie la alta, însă trebuie să fim atente la manifestările specifice acestui sindrom în corpul nostru:

Căderea părului sau subțierea firului de păr
Multe femei cu SOP observă o subțiere a părului pe scalp, uneori în tipar similar calviției masculine.

Creșterea excesivă a părului pe față și corp
Nivelurile crescute de androgeni pot duce la apariția părului gros și închis în zone precum fața, pieptul, spatele sau fesele, un simptom cunoscut sub numele de hirsutism.

Acnee și piele grasă
Dezechilibrul hormonal poate contribui la o producție crescută de sebum, ceea ce favorizează apariția acneei, în special pe față, spate și piept.

Cicluri menstruale neregulate sau absente
Unele femei au menstruații foarte rare, cu pauze de peste 35 de zile între ele, în timp ce altele se confruntă cu sângerări abundente și prelungite. Lipsa ovulației regulate este frecventă.

Dificultăți în obținerea unei sarcini
Ovulația neregulată sau absentă reduce șansele de concepție, ceea ce face ca SOP să fie una dintre cauzele comune ale infertilității, însă nu înseamnă automat imposibilitatea obținerii unei sarcini.

Creștere în greutate sau dificultăți în menținerea greutății
Multe femei cu SOP se confruntă cu îngrășare, în special în zona abdominală, și observă că pierderea în greutate poate fi mai dificilă decât în mod normal.

Cum îți afectează șansele de a rămâne însărcinată?

Sarcina poate deveni mai greu de obținut în prezența SOP, chiar și în cazul femeilor care au menstruații aparent normale. Unul dintre motive este faptul că ovulația, atunci când are loc, nu este ușor de anticipat, iar perioadele fertile devin greu de identificat. În plus, calitatea ovulelor poate fi influențată de dezechilibrele hormonale și metabolice asociate sindromului, ceea ce scade șansele ca fertilizarea să ducă la o sarcină viabilă.

Poți rămâne, totuși, însărcinată?

Da, o sarcină este posibilă chiar și cu diagnosticul de SOP. Deși poate fi mai dificil să obții o concepție spontană, multe femei cu această afecțiune reușesc să rămână însărcinate, fie natural, fie cu sprijin medical. Cu ajutorul unui plan de tratament personalizat, conceput împreună cu medicul, șansele pot crește considerabil.

În unele cazuri, răspunsul organismului la tratamentele de stimulare poate fi imprevizibil, necesitând o abordare atent monitorizată de medicul specialist. De asemenea, este posibil ca SOP să nu fie singura cauză care afectează fertilitatea, motiv pentru care investigațiile amănunțite sunt esențiale. Chiar dacă acest diagnostic poate aduce provocări, el nu înseamnă că o sarcină este imposibilă, ci doar că, uneori, e nevoie de mai multă răbdare, ghidare și sprijin medical personalizat.

Scris de Naomy Matache, scriitor de conținut

PROGRAMEAZĂ-TE
1 2 3